Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 99,78g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Буренкино Молоко 3,2%, Alti Сыр Камамбер, Овсяноблин. Mittagessen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Морской Котик Тунец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Корица, Петрушка, Сельдерей, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Guarana 7's Gewichtsverlauf
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