Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
89,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Natura Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Пирог Творожный 14.05. Mittagessen: Пятерочка Свекла, ВкусВилл Нерка Стейк. Abendessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Nutiva Coconut Manna, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|