|
Я вчера нагуляла 15 км
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 45,59g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сливочное Масло, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Unagrande Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|