Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 185,91g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Петруха Печень Куриная, Петруха Желудки Куриные, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Конфета, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lelya.bondareva.'s Gewichtsverlauf
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