Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 59,25g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Omelete, Água da Torneira. Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Café Expresso, Ananás, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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