Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 170,12g.
Frühstück: Panini Low Carb, Tomates Cereja, Sal Marinho, Ovo Cozido. Mittagessen: Sal Marinho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Aspargos, Cottintavola Sedano Rapa & Patate. Abendessen: Italiamo Piadina. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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brunabellomo's Gewichtsverlauf
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