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😇
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Pide Ekmeği, Bal, Kaymak, Mis Labne, Şekersiz Türk Kahvesi, Marul, Sucuklu Yumurta, Maydanoz, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Havuç. Abendessen: Pirinç Pilavı, Enginar Dolması. Snacks/Sonstiges: Amsterdam Navigator Bira, Efes Bira. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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elif tubaa's Gewichtsverlauf
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