Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2013
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89,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2626 kcal
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Fett: 132,56g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 274,78g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Flakes, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Ole Flour Tortilla, Lay's French Onion Dip, On The Border Cantina Thins, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Abendessen: Chicken and Dumpling casserole. Snacks/Sonstiges: Pecan Pralines 'N Cream Ice Cream, Great Value Low Fat Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mlainej's Gewichtsverlauf
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