Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 59,38g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 157,20g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 9%, Сарафаново Сметана 10%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, La Paulina Сыр Гойя, Бананы. Abendessen: Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Красная Цена Печень Говяжья, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Медвежонок Барни Вкус Банана и Йогурта, Real Caps Омега 3-6-9. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|