Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 234,24g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Кабачки Жареные, Соусе Терияки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: ВкусВилл Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон", Сахар. Snacks/Sonstiges: Сыр Колби, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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