Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 32,31g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 53,95g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Папа Может Сосиски Сочные, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. mehr...
|
|
2955 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
|