Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 91,09g.
Abendessen: Zeytinyağı, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Mercimek Çorbası, Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). mehr...
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162 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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