Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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115,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 51,61g.
Frühstück: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красная Цена Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Сыр Маасдам. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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