houda dida's Notizen, 15 Mai 20

نزلت ٤٠٠ غ في ٢٤ ساعة فقط
77,1 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2020:
626 kcal Fett: 24,32g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 68,32g.   Frühstück:  لحم الماعز المشوي,  الفراولة, Mama Chorba Frik,  التمر. Mittagessen:  شوفان, Danone Yaourt. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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houda dida's Gewichtsverlauf


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