Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Protein Rex Печенье Кокос, Alpro Молоко Кешью, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Токио Сити Филадельфия. Mittagessen: Окрошка на Квасе. Abendessen: Котлеты Фарш Свин Кур Европа, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Абрикосы, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Alpro Молоко Кешью. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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