Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 101,76g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 225,91g.
Frühstück: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Primo Taglio Cracked Pepper Turkey Breast, Bananas , Kroger Lightly Salted Cashews. Abendessen: Arby's Roast Beef & Swiss Sandwich, Arby's Crispy Chicken Fillet Sandwich. Snacks/Sonstiges: Strawberry Cheesecake, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Bananas, Kroger Lightly Salted Cashews. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Planks - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Opulent Vision's Gewichtsverlauf
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