58
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 54,34g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 250,34g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Haşlanmış Yumurta, Türk Kahvesi, Tereyağı. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Abendessen: Antep Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
|
|
1697 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noralisa's Gewichtsverlauf
|