Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Sainsbury's Taste The Difference Belgian Chocolate Brownie, Chocolate Flavoured Drink (Whey and Milk) . Mittagessen: Green Smoothie, Morrisons Green Smoothie, Waitrose Frozen Berry Smoothie Mix. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hovis Toast & Butter, Sainsbury's Taste The Difference Belgian Chocolate Brownie. mehr...
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3067 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Charnalee's Gewichtsverlauf
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