Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: Trader Joe's Everything Bagel, Trader Joe's Whipped Cream Cheese. Mittagessen: Starbucks Tazo Chai Frappuccino Blended Creme with Whipped Cream (Tall), Mediterranean Plain Pita Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz). Abendessen: Dogfish Head 60 Minute IPA, Trader Joe's Inner Peas, Oranges , Keepos Stuffed Grape Leaves with Rice. mehr...
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2780 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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anna.c.gus's Gewichtsverlauf
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