Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 91,73g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 215,91g.
Frühstück: 그릭요거트, 수제 그라 놀라. Mittagessen: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 서울우유 저지방우유, 소와나무 슬라이스치즈, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 통밀빵, 삶은계란. Abendessen: 밀면, 고추, 양파, 목우촌 돼지고기 목살, 홍루이젠 햄 샌드위치, 떡볶이, 꽈배기, 연어초밥, 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 멍게. Snacks/Sonstiges: 롯데 칙촉 오리지널, 해태제과 후렌치파이 딸기, 삼양 사또밥, 농심 포테토칩 육개장 사발면맛, 파리바게트 치즈케이크, 꿀발라 구운 아몬드, 롯데 웨하스, 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g), 청포도. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jennifer_diet's Gewichtsverlauf
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