evgesha$$$'s Notizen, 16 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
72,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
778 kcal Fett: 31,41g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 59,87g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Салат Айсберг, Омлет с Молоком, Помидоры. Mittagessen: Активия Термостатная , Морковь, Гречка Отварная. Abendessen: Куриный Бульон, Куриные Грудки. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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