Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2013
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 197,11g.
Frühstück: Kirkland Signature Greek Yogurt, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Strawberries, Blueberries, Bananas, Hodgson Mill Milled Flax Seed. Mittagessen: Chicken Breast, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. Abendessen: Hummus (Commercial), Florida Avocados, La Banderita Corn Tortillas, Progresso Light Creamy Potato Soup. Snacks/Sonstiges: Bing Cherries, Peanut Butter, Apples. mehr...
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2591 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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LindaLea's Gewichtsverlauf
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