Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 41,24g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 67,83g.
Frühstück: Пятерочка Киви, Мирролла Рыбий Жир , Каждый День Перепелиные Яйца, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Изюм, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог. Mittagessen: Corrado Маслины Греческие, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Перепелиное Яйцо, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Foodart Семена Чиа, Пятерочка Киви. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
|