Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 213,56g.
Frühstück: Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Оладьи на Кефире, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Оладьи на Кефире, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Виктория Камбала Жареная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Киндер Сюрприз, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Капуста Тушеная с Курицей, Виктория Камбала Жареная, Махариши Кексы Тортини с Джемом из Лесных Ягод. Snacks/Sonstiges: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|