|
и еще минус 600 грамм, дала себе второй день отдыха! итого минус 1200 грамм за 2 дня. Сегодня тренировка
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 74,57g | Eiw: 127,73g | Kohlh: 144,46g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Pringles Чипсы с Беконом. Mittagessen: Яблоко, Алексеевское Сгущенное Молоко , Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Томатный Кетчуп, ВкусВилл Говядина Отварная. Abendessen: Белебеевский Сыр Российский, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Myprotein The Carb Crusher Caramel Nut. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|