Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 96,97g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 207,80g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Подсолнечное Масло, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Банан, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Mittagessen: Лаваш Армянский, Овощи Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шашлык Куриный. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сушеное Манго, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе, Лакомка Мороженое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ПаниЛилия's Gewichtsverlauf
|