Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 51,89g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 203,58g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Соевый Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны, Соевый Соус, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курага, Меридиан Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Куриное. mehr...
|
|
627 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 34 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 4 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweet6685's Gewichtsverlauf
|