Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 36,14g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 300,07g.
Frühstück: Любятово Печенье Постное, Любятово Галеты Классические, Сливочное Масло, Русский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Финики, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: ВкусВилл Вырезка Свиная, Навашинский Хлеб Бабушкин Хлеб Подовый, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Любятово Галеты Классические, От Мартина Тыквенные Семечки, Картофель Отварной, Тефтели из Грудки Индейки с Рисом на Пару. Abendessen: Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, АТАК Джезерье из Моркови, Фрутоняня Пюре Индейка, Maltagliati Макароны, Кешью, Навашинский Хлеб Бабушкин Хлеб Подовый, Любятово Галеты Классические, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Сушёные Бананы, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное, Любятово Печенье Постное, НЕВА Зефир Ванильный, VPLab Nutrition Platinum Whey. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanniy_'s Gewichtsverlauf
|