Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 82,16g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, KDV Курица Запеченная, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком. Mittagessen: Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые с Добавлением Картофеля. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. mehr...
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600 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dianullia1979's Gewichtsverlauf
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