Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 183,75g.
Frühstück: Кекс, Блины с Творогом, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Бондари Сыр, Славница Ветчина Куриная, Жареное Яйцо. Abendessen: Мираторг Плов с Говядиной, Простоквашино Кефир 2,5%, President Творог 15%. Snacks/Sonstiges: Варенье, Кременкульское Печенье, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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