Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
98,6 kg Bisher verloren: 24,4 kg.    Still to go: 30,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
666 kcal Fett: 15,98g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 71,42g.   Frühstück: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Блины на Молоке, Чай. Abendessen: Бкк Хлеб Новый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Курицей, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Куриная Грудка Отварная. mehr...
2402 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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