Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 55,55g.
Frühstück: Ашан Фундук Необжаренный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Магнит Авокадо, Лукашинские Томаты, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лукашинские Томаты, Шпинат, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: ПП творожные оладьи, Редис, Огурец (с Кожурой), Аджапсандал. Snacks/Sonstiges: ПП творожные оладьи. mehr...
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399 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ViktoriyaVal7's Gewichtsverlauf
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