Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 124,28g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Аладушкин Вафли Бельгийские Сахарные, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Макароны с Маслом, Яичница. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дары Природы Фундук , Ростагроэкспорт Масса Творожная с Курагой, Творог 5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Abendessen: Черкизовский Сальчичон. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|