Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 16,99g | Eiw: 141,00g | Kohlh: 4,55g.
Frühstück: Alpro Soya Yoghurt Ongezoet. Mittagessen: Devos Lemmens Mayonnaise Light, Delhaize Kalfsmedaillon. Nachmittagstee: Delhaize Pepersteak . Abendessen: QNT Light Digest Whey Protein . Snacks/Sonstiges: Philadelphia Bieslook, Lidl Kalkoenlapjes. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Rudern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anne-Fee's Gewichtsverlauf
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