Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 339,16g.
Frühstück: Каравай Хлеб Черный Столовый, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Простой Выбор Багет, Капсульный Кофе Половина Ложки Сахара. Mittagessen: Перекресток Арбуз. Abendessen: Останкино Шашлык из Свинины, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Леденец на Палочке, Абрикос, Шоколад, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Лента Кекс Брауниз с Шоколадом и Вишней, Ашан Финики Иран. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Sex - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Saturnusomanka's Gewichtsverlauf
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