Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 109,94g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 59,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Океан ТРК Форель Слабосоленая. Mittagessen: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Красный Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Abendessen: Омлет с Молоком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сельдерей, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Snacks/Sonstiges: Frustyle Красный Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|