Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 29,88g.
Frühstück: Капучино, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Капучино, Пискаревский Творог 5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Перепелиное Яйцо, Кинза, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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