Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 198,29g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen, Purland Frisches Mett. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Lindt Osterhase, Erdbeeren. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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