Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
79,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 213,15g.
Frühstück: Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок с Клюквой, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Банан, Пискаревский Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Баланс +, Суп Овощной. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Gewichtsverlauf
|