Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 82,35g | Eiw: 175,19g | Kohlh: 157,72g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Médio, Cozido), Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Mel, Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Big Tasty. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
|