Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 63,94g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творожный Сыр с Зеленью, Укроп, Яйцо. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия на Пару. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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