Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3310 kcal
|
Fett: 86,66g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 513,01g.
Frühstück: Gourmet Crema de Camarones, Limonada, Puré de Papa, Florhuila Arroz Blanco, Pescado Frito. Mittagessen: Torta Tres Leches. Abendessen: Banano, Granola. Snacks/Sonstiges: Torta Tres Leches, Pasco Yoghurt Postre. mehr...
|
|
1964 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juankpro's Gewichtsverlauf
|