Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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94 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 152,31g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Тобус Батон Славянский, Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Слобода Кетчуп Томатный, Шебекинские Макароны Вареные, Борщ со свеклой. Mittagessen: Растительное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Банан, Бублик, Молоко (Цельное Молоко), Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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