Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 39,85g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 3097,85g.
Frühstück: El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Pudín de Vainilla, Garoto Chocolate , Diana Arroz. Mittagessen: Pudín de Vainilla, Plátano Maduro Hervido, Diana Arroz, Sudado de Carne de Res. Abendessen: Banana, Pudín de Vainilla, Justo y Bueno Chicharrones en Espiral, Medalla de Oro Mezcla de Cocoa en Polvo sin Azucar, Alpina Finesse Sabor Natural, Servipan Pan Tostado. Snacks/Sonstiges: Coolechera Queso Costeño, Servipan Pan Tostado, Margarita Papas Receta Clasica, Colechera Leche Entera , Pudín de Vainilla, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Servipan Pan de Queso . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilkasofia's Gewichtsverlauf
|