Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2013
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61,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 134,12g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: Кофе, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки, Оливковое Масло, Яблоки, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Ярмарка Кускус, Грудка Индейки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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