Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 75,61g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 223,70g.
Frühstück: Папа Может Вареная Колбаса, Сахар, Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Бекон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Mittagessen: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Чай с Лимоном, Хек Жареный, Бекон, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Буздякский Рассольник. Abendessen: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Красные Помидоры (Консервированные), Русский продукт Хлеб Пшеничный, Сельдь Соленая, Sen Soy Фунчоза Вареная, Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Canti Вино Красное Сухое, Пицца Домашняя, Добрый Сок Виноградный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alchernova's Gewichtsverlauf
|