houda dida's Notizen, 16 Mai 20

نزلت ٦٠٠ غ
76,5 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
521 kcal Fett: 28,96g | Eiw: 25,19g | Kohlh: 47,72g.   Frühstück: بيضة مسلوقة, Mama Chorba Frik, Danone Yaourt, شوفان,  التمر. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
ما شاء الله، ربي يوفقك  
09 Jun 20 vom Mitglied: Samir.DAFEUR
بداية موفقة واصلي  
11 Jun 20 vom Mitglied: loulouchette

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


houda dida's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.