Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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107,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 139,09g | Eiw: 120,75g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Abendessen: Quesadilla with Meat and Cheese. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Beef Frankfurter or Hot Dog, Great Value Original Beef Jerky, Mountain Dew Diet Supernova (Bottle), Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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