Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Лаваш с яйцом, Чизкейк с клубникой, Первый Вкус Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Филе в планировке, Чечевица зелёная. Abendessen: Редис, Веселый Молочник Творог 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лаваш чипсы, Скумбрия 🐡, Банановое 🍦. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|