Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
82,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 70,07g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Lucky Days Мини Маффины с Джемом из Лесных Ягод, Красная Цена Пицца с Колбасой, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Самсон Свинина Ребрышки, Макароны Отварные. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Мираторг Свиная Шкурка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Ижтрейдинг Киви. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|